-Рубрики

 -Музыка

 -Всегда под рукой

[Этот ролик находится на заблокированном домене]

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Diannka

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 08.03.2011
Записей: 1623
Комментариев: 1682
Написано: 3685

Целебные ванны для похудения.

Дневник

Четверг, 30 Октября 2014 г. 15:24 + в цитатник
voyage-malaisie (400x600, 38Kb)

Теплые ванны, приготовленные по правильному рецепту, сжигают подкожный жир, нормализуют обмен веществ, снижают аппетит, а также помогают взбодриться или расслабиться (в зависимости от состава ванны). Каждая из перечисленных ванн способствует выводу токсинов и лишней жидкости из организма (от 500 до 900 г за одну процедуру). Поэтому при соблюдении всех условий принятия ванн и в сочетании с правильным сбалансированным питанием можно похудеть на 10-15 кг за 8 недель, как раз к Новому году!
Правила приема.
Чтобы ванны для похудения благотворно повлияли на ваш организм, принимать их нужно регулярно, придерживаясь определенных правил:
Не стоит делать процедуру чаще, чем два дня подряд, а лучше всего один день через два;
Необходимо принимать ванну сидя, находясь в воде по пояс;
Нельзя есть за час до процедуры и час после нее;
Не рекомендуется принимать ванны в критические дни или во время болезни;
Следует прекратить процедуру при учащенном сердцебиении или любом другом дискомфорте.
Выбрать эффективные диеты, узнать о пользе продуктов, подобрать рецепт для мультиварки, прочитать интересные статьи о здоровье, можно на сайте http://effektivniedieti.ru/

Рецепты ванн
"Ванна Клеопатры"
В 1 л горячего молока растворите 100 г меда. Затем вылейте молочную смесь в теплую ванну. Принимайте 20-30 минут.
Перед принятием этой ванны обработайте кожу скрабом, приготовленным по рецепту: 50 г сметаны смешайте с мелкой морской солью в пропорции 1:1. Втирайте смесь аккуратными вращательными движениями, начиная со ступней и постепенно поднимаясь к плечам. Затем, не смывая скраб, примите ванну в течение 10-15 минут. После смойте массу под душем и посидите в ванной еще 10-15 минут. Эта расслабляющая ванна смягчает и питает кожу, а также успокаивает нервную систему.

"Содовая с эфирными маслами"
В теплой воде разведите 200 г пищевой соды, 200 г морской соли, в которую предварительно добавьте 5-7 капель эфирного масла ромашки, лаванды, мелиссы или бергамота. Эту смесь вылейте в ванну. Принимайте 25-30 минут.
Сода придает коже мягкость и активизирует очищение лимфатической системы организма. Морская соль "работает" на повышение эластичности кожи, а запах эфирных масел снижает напряжение, расслабляет и успокаивает. Принимать такую ванну лучше перед сном, так как она обладает сильным разогревающим эффектом. После процедуры нужно лечь в постель, укутавшись одеялом. Кстати, применение эфирных масел цитрусовых (лимона, апельсина, грейпфрута и др.) регулирует жировой обмен и активизирует вывод шлаков из организма.

"Морская"
В 1 л кипятка растворите 400 г морской соли и вылейте в теплую (37-38 град) воду. Принимайте ванну не более 20 минут.
Такая ванна повышает эластичность и гладкость кожи, борется с целлюлитом, снимает мышечное напряжение и усталость, ускоряет обменные процессы в организме, благотворно влияет на суставы.

"Горчичная"
300 г сухой горчицы разведите теплой водой до кремообразной консистенции. Затем растворите получившуюся кашицу в теплой воде (38 град.). Принимайте ванну 10 минут.
Горчица имеет разогревающее действие, что дает сильный тепловой эффект, это ускоряет все обменные процессы в организме. После такой ванны необходимо лечь в постель, укутавшись одеялом, и как следует пропотеть.
Рубрики:  секреты молодости, красоты

Метки:  

Эфирное масло иланг-иланга.

Дневник

Среда, 29 Августа 2012 г. 15:27 + в цитатник
625e5c18-8eb3-44c7-a6c6-830ae762f89b-150x150 (150x150, 8Kb)
Эфирное масло иланг-иланга имеет бледный желтоватый цвет. Так же масло обладает сильным ароматом, который не всем нравится. Однако это масло является сильнейшим афродизиаком и может качественно улучшить сексуальную жизнь обоих партнеров.

Масло из этого растения обладает множеством свойств. Его используют при стрессах и нервном напряжении. Оно помогает улучшить настроение, избавит от страха и тревожного состояния. Еще в древние времена с его помощью избавлялись от чувства неуверенности и ночных страхов.

Еще применение этого масла может усилить энергетику.

Так же это эфирное масло используется в косметологических целях. С его помощью делают маски для лица, ухаживают за волосами и телом. Вещества, из которого оно состоит, делают кожу упругой и бархатной, а волосы - блестящими и крепкими.

Масло иланг-иланга хорошо сочетается с эфирным маслом бергамота, лемонграсса, розового дерева и др.

АРОМАТИЗАЦИЯ

♦ Масло иланг-иланга эфирное – 3-4 кап. на 15 кв.м.

♦ Иланг-иланг – 2 кап., лавандовое масло – 2 кап., лимонное масло – 3 кап. Для детской комнаты. Ароматизацию проводить за 30-40 минут до сна.

♦ Ладан – 3 кап., масло лимона – 3 кап., масло иланг-иланга – 2 кап. Смесь для спальни. Помогает хорошо выспаться после тяжелого рабочего дня.

♦ Эфирное масло пачули – 3 кап., пряная гвоздика – 1 кап., иланг-иланга – 1 кап. Смесь для привлечения богатства.

УХОД ЗА ТЕЛОМ

♦ Смесь для укрепления ногтей: иланг-иланг - 10 кап., масло миндаля – 10 кап. Смешать масла и втирать в ногти пока не впитается.

♦ Смесь для ванны: иланг-иланга масло – 1 кап., бергамота – 3 кап., мирры – 4 кап., основы – 1 ст. ложка. Ванна против бессонницы.

♦ Ванна для нормальной кожи: иланг-иланг – 4 кап., масло мяты – 4 кап., лимон – 3 кап.

♦ Смесь для массажа: базилик – 2 кап., бергамот – 2 кап., лимон – 2 кап., сандал – 2 кап. Иланг-иланг – 2 кап., шалфей – 3 кап., герань – 3 кап., базовое масло – 50 мл.

♦ Смесь для духов № 1: розовое масло – 1 кап., иланг-иланг – 3 кап., лиметт – 3 кап.

Смесь для духов № 2: эфирное масло сандала – 3 кап., масло кедра – 2 кап., иланг-иланга – 1 кап., пачули – 1 кап.

УХОД ЗА ВОЛОСАМИ

♦ Для жирных волос: масло жожоба – 10 мл., масло виноградных косточек – 20 мл., мало розмарина – 2 капли, аира – 2 капли, березы – 1 кап., иланг-иланга – 1 кап. Смешать масла и сделать компресс на один час. Затем помыть голову, как обычно.

♦ Для сухих волос: масло жожоба – 10 мл., масло авокадо - 20 мл., розмарина – 2 кап., аира – 2 кап., березы – 1 кап., ромашки – 1 кап., иланг-иланга – 2 кап. Использование такое же, как и в первом рецепте.

♦ Маска для окрашенных волос: авокадо – 1 шт., масло иланг-иланг – 3 кап., масло аира – 2 кап., ромашки – 1 кап. Авокадо размять и смешать мякоть с маслами. Нанести маску на кожу головы, смыть через 20 минут.

УХОД ЗА ЛИЦОМ

♦ Обогащение кремов: иланг-иланга масло – 1 кап., лимона – 2 кап., мяты – 1 кап., основа – 10 мл – для нормальной кожи.

♦ Пачули – 2 кап., масло иланг-иланга – 2 кап., грейпфрута – 1 кап – для увядающей кожи.

♦ Маска для сухой кожи лица: мякоть одного банана, иланг-иланга – 2 кап. Держать маску на лице 15-20 минут.

♦ Маска для проблемной кожи: масло жожоба – десертная ложка, иланг-иланга – 2 кап., сок лимона – 1-2 капли. Применение такое же, как в первом рецепте.

♦ Маска для омоложения кожи лица: персиковое масло – 1 столовая ложка, мед – 1 чайная ложка, сметана – 1 столовая ложка, овсяная мука – 1 столовая ложка, масло иланг-иланга – 3 кап. Маска помогает разгладить морщины, увлажняет и питает кожу. Наносится на 15 минут.
http://allsekrets.ru/
Рубрики:  ароматерапия

Метки:  

 Страницы: [1]